Статья о том, как справиться с негативными эмоциями и стрессом. Рассматриваются различные методы и техники, которые помогут избавиться от застоявшейся негативной энергии и улучшить психологическое состояние. В статье также приводятся рекомендации по саморазвитию и укреплению психического здоровья.